試合メンバーに選ばれなかった中学生が、自分の課題を整理し、フォーム改善やフットワーク、ノック練習を継続することで、部活動のレギュラーを獲得して大会へ出場できるようになった成功事例です。
最初は試合に出られない状況でした
今回ご紹介するのは、中学校のバドミントン部に所属する生徒さんの事例です。
部活動には真面目に参加していたものの、試合メンバーに選ばれない、レギュラーとの差が大きい、何を改善すれば良いかわからないという悩みを抱えていました。
保護者の方からも「本人は頑張っているのですが、なかなか結果につながらなくて」というご相談をいただきました。
原因はフォームとフットワークでした
実際にプレーを確認すると、シャトルの下に入るのが遅い、オーバーヘッドストロークが安定しない、打点が低い、移動が間に合わないという課題がありました。
そこでベシバドでは、フォーム改善、フットワーク練習、ノック練習、実戦を意識した配球練習を中心に取り組みました。
ただ球数を打つだけでなく、なぜ間に合わないのか、どのタイミングで準備するのかを整理しながら、試合で再現しやすい動きを身につけていきました。
少しずつプレーに変化が出てきました
継続して参加する中で、シャトルの下に早く入れるようになった、クリアが安定して飛ぶようになった、ミスが減った、ラリーが続くようになったなどの変化が見られるようになりました。
技術だけでなく、プレー中の考え方や準備も改善されていきました。相手が打つ前に構えることや、打った後に次の位置へ戻ることを意識できるようになり、試合の中でも落ち着いてプレーできる場面が増えました。
部活でレギュラー入りを達成
その後は学校での評価も上がり、試合に出場する機会が増えました。最終的にはレギュラーメンバーとして大会へ出場できるようになりました。
特別な才能ではなく、課題を知る、正しく練習する、継続することの積み重ねが結果につながった事例です。
レッスンで確認したことを部活動でも意識し、繰り返し練習した本人の継続がレギュラー獲得につながりました。
コーチから一言
中学生の上達では、「たくさん練習すること」よりも「何を改善するべきかを知ること」が重要です。
ベシバドではフォーム確認やノック練習を通じて、一人ひとりの課題に合わせたアドバイスを行っています。
部活でレギュラーを目指したい方や大会で結果を出したい方はお気軽にご相談ください。