初参加クイック情報

  • 最大5名
    少人数制
  • 初心者〜中級者
    レベルに合わせて確認
  • 女性・1人参加OK
  • 1回3,000円
  • テーマ別練習
    ノック・反復
  • 待ち時間が少ない
    打つ回数を確保
  • フォーム改善
    打点・動きを確認
  • ラケット無料貸し出し

グループより細かく見てもらえて、個人レッスンより参加しやすい少人数レッスンです。

Google評価 ★5.0 / 口コミ72件

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目的に合わせたレッスンの選び方

グループレッスン

人数:多め

料金:2,000円

内容:基礎+ノック+ゲーム

向いている人:初参加、ゲームも楽しみたい方

  • 人数:多め
  • 料金:2,000円
  • 初参加、ゲームも楽しみたい方

少人数レッスン

人数:最大5名

料金:3,000円

内容:その日のテーマを集中反復

向いている人:フォームや苦手ショットを細かく見てほしい方

  • 最大5名
  • 料金:3,000円
  • テーマを集中して練習したい方

個人レッスン

人数:個人

内容:一人の課題を詳しく分析し、個別設計

向いている人:課題を深く改善したい方

  • 個別対応
  • 課題を詳しく分析

少人数レッスンの5ステップ

その日のテーマを全員で練習しながら、コーチが一人ひとりのフォームや打点を確認します。ノックで球数を確保した後、パターンやラリーへ進み、実戦で使える動きにつなげます。初心者〜中級者まで、確認 → 反復 → 実戦の流れをそれぞれの課題に合わせて練習します。

  1. STEP 1

    テーマ・課題

    その日に取り組む技術と悩みを確認します。

  2. STEP 2

    フォーム・打点

    構え方や力み、打点を確認します。

  3. STEP 3

    ノックで反復

    同じ動きを繰り返し、感覚を整えます。

  4. STEP 4

    実戦練習

    パターンやラリーで実戦につなげます。

  5. STEP 5

    振り返り

    できた点と次の課題を確認します。

少人数レッスン

1回 3,000円

  • 最大5名
  • 単発参加OK
  • ラケット無料貸し出し

グループレッスンとの違い

ゲームも楽しむか、テーマに集中するか。目的に合わせて選べます。

項目グループ少人数
人数多め最大5名
見てもらえる量全体中心一人ひとりも確認
待ち時間比較的あり少ない
練習基礎・ノック・ゲームその日のテーマに集中
向いている人ゲームも楽しみたいフォーム・苦手技術を改善したい

少人数レッスンが向いている方

基礎を見直したい

自己流のフォームや打点を確認し、安定した動きを身につけたい方

苦手を反復したい

クリア、レシーブなど特定のショットをノックで繰り返したい方

球数を確保したい

待ち時間が少ない環境で、打つ回数と助言の機会を増やしたい方

1対1は迷っている

グループより細かく見てほしい一方、個人レッスンには迷いがある方

少人数でラリー練習を行う社会人初心者

社会人初心者が少人数練習から継続参加へ

悩み:クリアが飛ばず、ラケットに当たりにくい

練習:握り・フォーム・ノック・ラリー

変化:返球が安定し、ラリーやゲームにも参加

詳しい成功事例を見る

共通テーマで練習しながら、一人ひとりのフォーム・力み・打点も確認します。

大久保メソッドの詳しい考え方を見る

よくある質問

初心者でも少人数レッスンに参加できますか?

はい、初心者の方も参加できます。フォーム作りや基礎練習から確認し、参加者のレベルや課題に合わせて進めます。

女性1人でも参加できますか?

はい、女性の方や1人参加の方も相談できます。初めての方もLINEで事前に日程や不安な点を確認できます。

グループレッスンと少人数制レッスンの違いは何ですか?

グループレッスンはゲームや実戦形式も含めて幅広く練習します。少人数制レッスンは、フォーム確認やノック練習など、一人ひとりの課題を見ながら基礎を整えやすい内容です。迷った場合はLINEでご相談ください。

どんな練習を行いますか?

フォーム指導、基礎打ち、ノック練習、課題練習、実戦につながるゲーム形式の練習などを行います。

料金はいくらですか?

1回3,000円です。

最大何名ですか?

最大5名です。

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メールで相談する:info.hirubad@gmail.com