横浜市でバドミントン個人レッスンをお探しの方へ

ベシバドでは、横浜市（都筑区・青葉区・旭区・緑区）を中心に、バドミントンの個人レッスン（プライベートレッスン）を行っています。初心者の方や中学生の部活動で伸び悩んでいる方、女性で基礎から安心して学びたい方まで、一人ひとりのレベルや目的に合わせて内容を調整しています。

マンツーマン、または少人数での指導になるため、グループレッスンでは聞きにくい細かいフォームの悩みや、「クリアが飛ばない」「スマッシュが安定しない」「フットワークが遅れてしまう」といった課題にも丁寧に対応できます。周りに合わせるのではなく、自分の課題に集中して練習できるのが個人レッスンの大きな特徴です。

特に、自己流で続けてきたフォームを見直したい方や、基礎から作り直したい方には、フォーム確認・ノック練習・フットワーク練習を組み合わせながら、試合でも使える動きへとつなげていきます。ただ打つだけでなく、「なぜ安定しないのか」「どうすれば再現できるのか」を分かりやすく整理しながら指導を行います。

また、動画を使ったフォーム確認やその場での修正アドバイスにより、自分では気づきにくい癖や改善ポイントを明確にしていきます。「分かっているけどできない」「安定しない」といった状態から、一つひとつ課題を整理し、再現性のある形へと変えていくことを大切にしています。

横浜市内の地区センターや中川駅徒歩圏内の体育館を中心に開催しており、日程についても柔軟に調整しています。なお、日曜日はグループレッスンの開催日となるため、個人レッスンをご希望の場合は平日夜を中心にご案内しています。まずは現在のお悩みやご希望の日時について、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスンの日程確認・空き状況の相談だけでも大丈夫です。LINEから24時間お問い合わせ可能です。

ベシバドの個人レッスンが選ばれる理由

マンツーマンで自分の悩みを納得いくまで解決できるのが、ベシバドの個人レッスン（プライベートレッスン）の大きな特徴です。周りに合わせる必要がないため、今のレベルや課題に合わせて無駄なく練習を進めることができます。

教わりたいことや直したいところを事前にコーチへ伝えていただくことで、より効果的な内容に調整し、短時間でも変化を実感しやすいレッスンを行います。グループレッスンでは流れてしまいがちな細かいフォームの修正も、その場で確認しながら改善していくことが可能です。

レッスンでは、フォームの確認・修正をはじめ、フットワーク、クリア、スマッシュ、ドロップ、レシーブなどの基礎技術から、試合で使える配球や判断力まで幅広く対応しています。「打てているつもり」を「安定して使える形」に変えていくことを重視しています。

また、動画を活用したフォーム確認や、その場での修正アドバイスにより、自分では気づきにくい癖や改善点も明確になります。長年の癖が抜けない方や、なかなか上達を実感できない方にもおすすめです。

さらに、ノック練習を中心とした効率的なメニューにより、短時間でも成果を感じやすい内容になっています。スマッシュからの展開やレシーブ対応など、実戦を意識した練習を行うことで、試合でも使える力へとつなげていきます。

2時間 / 15,000円
15,000円には体育館利用料、ノックシャトル、指導料、管理費、移動費、駐車場代が含まれます。追加料金は基本的にかからないため、安心してご参加いただけます。人数を増やしての少人数レッスンにも対応可能ですので、ご希望があればご相談ください。

こんな方におすすめの個人レッスンです

ベシバドの個人レッスン（プライベートレッスン）は、以下のような悩みや目的をお持ちの方におすすめです。

• 初心者で基礎からしっかり学びたい方
• 小学生でバドミントンを始めたい・基礎を身につけたい方
• 部活動で伸び悩んでいる中学生の方
• 自己流のフォームを見直したい方
• スマッシュやクリアが安定しない方
• 試合で通用するプレーを身につけたい方
• 女性で安心して参加できる環境を探している方
• 1人で集中して練習したい方

個人レッスンでは、一人ひとりのレベルや課題に合わせて内容を調整するため、「何をやればいいのか分からない」という状態から、「今やるべきことが明確な状態」へと変えていくことができます。

特に小学生の場合は、最初のフォーム作りがその後の上達に大きく影響します。基礎を正しい形で身につけることで、無理なくステップアップできる土台を作ることができます。中学生以上の方にも、フォーム改善やフットワークの見直しを通じて、試合で使える安定したプレーへとつなげていきます。

指導内容｜フォーム改善・フットワーク強化・実戦対応

ベシバドの個人レッスンでは、ただ打つ量を増やすだけでなく、フォーム・フットワーク・ショットの安定・試合での使い方まで、目的に合わせて内容を組み立てています。初心者や小学生には基礎作りを中心に、中学生や試合で勝ちたい方には実戦につながる動きや判断力も含めて指導します。

フォーム改善では、グリップ、構え、ラケットの振り方、打点、体重移動などを確認しながら、無理なく安定して打てる形を作っていきます。特にクリア・スマッシュ・ドロップなどのオーバーヘッド系のショットは、力任せではなく、身体の使い方とタイミングを整えることが大切です。

フットワーク練習では、前後左右への動き出し、戻り、次のショットへの準備までを確認します。バドミントンは打ち方だけでなく、打つ前の入り方や打った後の戻り方によって安定感が大きく変わるため、動きながら打てる状態を目指します。

また、ノック練習を取り入れることで、同じ課題を反復しながら効率よく改善していきます。クリアを安定させたい、スマッシュを強くしたい、レシーブを粘れるようにしたいなど、目的に合わせて球出し内容を調整し、短時間でも変化を感じやすい練習を行います。

必要に応じて、半面でのラリーやゲーム形式の練習も行います。フォームやフットワークで身につけた動きを、実際のラリーの中で使えるようにすることで、「練習ではできるけど試合ではできない」という状態を減らしていきます。

料金・時間・開催場所について

ベシバドの個人レッスン（プライベートレッスン）は、2時間を基本とした内容で行っています。マンツーマンまたは少人数で、一人ひとりの課題に合わせて効率よく上達できるよう指導します。

■ 料金：2時間 / 15,000円
体育館利用料、ノックシャトル、指導料、管理費、移動費、駐車場代などを含んだ料金となっており、基本的に追加費用はかかりません。人数を増やしての少人数レッスンにも対応可能ですので、ご希望があればご相談ください。

■ 開催時間
個人レッスンは主に平日夜を中心に開催しています。日程についてはご希望を伺いながら調整いたしますので、お気軽にご相談ください。
※日曜日はグループレッスンの開催日となります。

■ 開催場所
横浜市（都筑区・青葉区・旭区・緑区）を中心に、中川駅徒歩圏内の体育館や地区センターなどで実施しています。参加人数や日程に応じて最適な会場を確保いたします。

初めての方や小学生の方でも安心して参加できるよう、レベルや経験に応じて無理のない内容で進めていきます。「まずは相談だけしてみたい」という方も、お気軽にお問い合わせください。

よくある質問（初心者・小学生・中学生の方へ）

Q. 初心者でも参加できますか？
はい、大丈夫です。ラケットの持ち方や打ち方など、基礎から丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

Q. 小学生でも受けられますか？
はい、小学生の方も参加可能です。特に最初のフォーム作りが重要になるため、個人レッスンで基礎をしっかり身につけることをおすすめしています。

Q. 1人でも参加できますか？
はい、個人レッスンは1人での参加が基本となります。周りを気にせず、自分のペースで練習できる環境です。

Q. どのくらいで上達しますか？
個人差はありますが、フォームや打ち方の改善は比較的早い段階で変化を感じる方が多いです。継続して取り組むことで、試合での安定感や判断力の向上につながります。

Q. ラケットやシューズがなくても参加できますか？
ラケットは貸し出し可能ですので、初めての方でも安心してご参加いただけます。シューズについては体育館用の室内シューズをご用意ください。

Q. 日程はどのように決まりますか？
ご希望の日時をお伺いし、会場の空き状況と合わせて調整いたします。個人レッスンは平日夜を中心にご案内しています。日曜日はグループレッスンの開催日となります。

個人レッスンのご予約・お問い合わせ方法

個人レッスン（プライベートレッスン）のご予約・ご相談は、LINEまたはメールにて受け付けています。現在のレベルやお悩み、ご希望の日程などをお知らせいただければ、最適な内容をご提案いたします。

「初めてで不安」「まずは相談だけしてみたい」という方も歓迎しています。無理に参加をおすすめすることはありませんので、お気軽にご連絡ください。

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LINEから24時間お問い合わせ可能です。通常は当日〜翌日以内に返信いたします。日程の確認やご相談だけでも大丈夫ですので、お気軽にご連絡ください。

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info.hirubad@gmail.com